握力をつけるトレーニングも行うと良いかも! ボルダリングはどなたでも気軽に始めることができるスポーツです。 しかし、筋力があれば有利であることは事実です。スポーツですからwww もちろん必ずしもアスリート並みの筋力が必要という訳ではなく、無いより、あった方が良いよ…続きを読む